प्रो की तरह श्वास करें: गाते जारी रखें बिना हिलाकर

मध्य प्रायोग में हवा कम हो जाती है? ये अभ्यास आपके डायाफ्राम को समझानेगा कि वह समझौते से कार्य करें, न की मेहनत से।

अभ्यास 1: 4-4-4 श्वास (आधार का निर्माण)

लक्ष्य: डायाफ्राम के नियंत्रण को बल्दे

कैसे अभ्यास करें:

शिक्षा: ✅ नियंत्रित श्वासांतरण/श्वासान्तरण ✅ रिब केज विस्तार ✅ ध्यानपूर्वक श्वास आपत्ति (गाने के लिए महत्वपूर्ण)

क्यों काम करता है: स्ट्रॉ हवा की चाल को सीमित करता है, एक स्टेडी नोट पर प्रभावी श्वास का उपयोग करना सिखाता है।

कदम:

मुख्य लाभ: ✔️ समान हवा की दाब (लंबी प्रायोग के लिए महत्वपूर्ण) ✔️ वोकल कार्ड भंग का संतुलन ✔️ गले की तनाव कम करें

क्रम:

प्रो टिप: हाथ रिब पर रखें - वे अंतिम "हा" तक विस्तारित रहने चाहिए!